為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，關(guān)心關(guān)愛(ài)廣大干部職工心理健康，增強(qiáng)自我情緒管理能力，用良好的狀態(tài)服務(wù)群眾。2023年11月7日，新津街道辦事處組織開(kāi)展新津街道“關(guān)愛(ài)職工心理健康，共筑‘心理防線’”專(zhuān)題講座。

      活動(dòng)開(kāi)始，新津街道黨工委副書(shū)記程紅軍同志向參會(huì)同志致歡迎詞，并希望借此次講座，能夠切實(shí)發(fā)揮新津街道總工會(huì)為職工辦實(shí)事、解難題的作用，有力推進(jìn)職工心理健康服務(wù)賦能增效，讓職工保持干事創(chuàng)業(yè)的激情。

      此次活動(dòng)邀請(qǐng)了汕頭大學(xué)心理學(xué)教授、研究生導(dǎo)師、中山大學(xué)應(yīng)用心理碩士研究生行業(yè)導(dǎo)師、國(guó)家注冊(cè)系統(tǒng)心理督導(dǎo)師和心理咨詢(xún)師賴(lài)小林教授，從“心理壓力調(diào)試與情緒管理”主題切入，結(jié)合時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)，分別從認(rèn)識(shí)壓力和情緒、壓力導(dǎo)致的問(wèn)題及如何調(diào)適壓力與管理情緒等方面，生動(dòng)形象地闡述了在工作、生活中可能遇到的一系列心理問(wèn)題。

      活動(dòng)中賴(lài)教授還結(jié)合一些相關(guān)的心理調(diào)節(jié)實(shí)例，深入淺出地引導(dǎo)大家掌握心理調(diào)節(jié)方法和技巧，讓參會(huì)同志學(xué)會(huì)如何在平時(shí)進(jìn)行壓力疏解，更好地形成健康心理，緩解心理壓力，增強(qiáng)對(duì)心理疾病的免疫力。